백혈구 수치 높거나 낮으면 나타나는 증상
백혈구는 사람의 몸이 건강을 유지할 수 있도록 여러 가지 작용을 하고 영향을 미칩니다. 그런 만큼 백혈구 수치가 낮거나 높으면 건강에 여러 문제를 야기할 수 있습니다. 일반적인 사람들은 백혈구 수치가 우리의 건강에 어떠한 영향을 주는지 잘 모르는 경우가 많은데 이번 글을 통해서 백혈구 수치와 관련해 자세히 정리할 예정이니 관심가지고 읽어보시길 바랍니다.
백혈구란?
백혈구는 신체 면역 체계를 담당하는 혈액 세포 중 하나입니다. 세균이나 체외에서 유입된 이물질로부터 우리 신체를 보호하는 역할을 합니다. 이물질이나 세균들과 결합하여 제거하는 방식으로 면역 및 보호 활동을 합니다.
백혈구 정상 수치
백혈구 수치는 혈액 속의 백혈구 세포의 수를 의미합니다. 이는 나이에 따라 다른 편인데 크게 성인과 아기로 구분할 수 있습니다. 또 백혈구 수치는 여러 이유로 변할 수 있습니다.
백혈구 수치 낮으면 나타나는 증상
백혈구 수치가 현저하게 낮을 경우에는 백혈구 감소증을 의심하기도 합니다. 백혈구는 면역 체계를 담당하는 만큼 백혈구 수치가 낮다는 것은 혈액 속의 백혈구 수가 적다는 말이므로 면역력이 약해질 수 있습니다. 백혈구 수치가 낮아지거나 또는 백혈구 감소증일 경우에는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있으니 이런 증상이 나타날 경우에는 백혈구 수치 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
백혈구 수치 높으면 나타나는 증상
백혈구 수치는 다양한 원인으로 높아질 수 있습니다. 꼭 질환이 아니더라도 스트레스를 받는다던지 담배를 피거나 운동을 해도 백혈구 수치가 높아집니다. 상처를 입거나 질병 등에 걸려도 자가 치료를 위해 일시적으로 백혈구 수치가 올라갑니다.
하지만 일정 수치 이상 백혈구 수치가 올라갈 경우에는 검사를 하고 검사 결과에 따라 치료를 해야합니다. 백혈구 수치가 높아지는 것 중 주의해야 하는 것이 백혈병입니다. 백혈병은 미성숙한 백혈구가 비정상적으로 증식하는 것을 말하는데 정상 세포나 백혈구도 공격을 해서 신체에 영향을 주게 됩니다.
백혈구 수치 올리는 법
백혈구 수치가 떨어진 사람들은 식단을 조절하여 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 기본적으로 단백질 섭취량을 늘려야 합니다. 소화하기 쉬운 음식들로 식단을 구성하는 것이 좋으며 맵거나 짠 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다. 한 번에 많은 양의 식사를 하기 보다 소량으로 여러 번에 나누어 식사하는 것도 도움이 됩니다.
마치며
평소에 백혈구 수치까지 신경을 쓰는 분들은 그리 많지 않습니다. 하지만 상처를 입거나 질병 등에 걸렸을 때 백혈구는 면역에 대한 중요한 역할을 하는 만큼 정상 수치를 유지하는 것이 중요합니다. 그렇기 때문에 백혈구 수치가 높거나 낮을 때의 증상들을 확인해 두셨다가 비슷한 증상이 나타날 때에는 백혈구 수치에도 관심을 가지시는 것이 좋습니다.