여드름 부위별 원인과 없애는 법
얼굴에 나는 여드름이라고 해서 모두 같은 여드름이 아닙니다. 부위에 따라서 발생하는 원인이 다르며 얼굴 외에도 여드름이 나는 곳도 있습니다. 사춘기가 지나 성인이 되어서도 여드름이 나는 사람들도 많은데 이번 글에서는 부위별 여드름이 나는 원인에 대해서 정리할 예정이니 평소 피부 트러블이나 여드름이 나는 분들은 참고하시면 좋을 듯 합니다.
여드름 생기는 이유
여드름이 생기는 이유는 여러 가지가 있습니다. 하지만 가장 주된 요인으로 피지 분비량이 많아져 모공을 막으며 발생하는 것을 들 수 있습니다. 체질적으로 피지 분비량이 많은 사람도 있지만 외부적 요인이나 건강상의 문제로 피지 분비량이 늘면서 여드름이 생기기도 합니다.
또는 피지 분비를 촉진시키는 버릇이나 생활 습관들도 여드름의 원인이 될 수 있습니다. 특히 손으로 얼굴을 습관적으로 만진다면 손의 세균으로 인해 모공에 염증이 생겨 트러블이나 여드름이 생기기 쉽습니다. 화장을 제대로 지우지 않아도 모공을 막아 여드름이 생기며 피부에 맞지 않는 화장품도 여드름 원인이 됩니다.
부위별 여드름 원인
주로 여드름은 얼굴에 발생합니다. 그리고 주 원인은 피지 분비량이 많아져 모공이 막히며 발생하는 것입니다. 물론 그런 상황을 만드는 여러 요인이 있고 부위에 따라서는 특히 피지 분비량을 촉진시키는 원인이 다를 수 있으니 부위에 따른 요인을 참고하시면 여드름 관리에 도움이 될 수 있습니다.
턱 여드름
남자들은 면도기의 청결 상태가 나쁘면 턱에 여드름이 쉽게 생깁니다. 여자들은 생리 주기에 맞춰 호르몬 변화가 일어나는데 그로 인해 턱에 여드름이 생기는 경우가 많습니다. 특히 피로가 누적되어 컨디션이 좋지 않거나 면역력이 떨어져도 턱 주위로 트러블이나 여드름이 생길 수 있습니다.
볼 여드름
얼굴 중에서 피지 분비량이 상대적으로 적은 부위입니다. 그래서 피지에 의한 직접적인 여드름보다는 외부 감염으로 인한 트러블이 자주 발생할 수 있습니다. 특히 평소에 얼굴 중에서 볼을 자주 만지거나 물건에 자주 닿인다면 세균 감염의 확률이 높아집니다.
피부가 민감하다면 트러블이 바로 발생할 수 있으며 베개 커버를 자주 교체해 주고 스마트폰 이용 시에도 볼에 닿는 것을 신경쓰거나 소독을 해 주면 나아질 수 있습니다. 마스크를 자주 착용하는 요즘에는 마스크를 오래 착용해도 트러블이 발생할 수 있습니다.
미간 여드름
코와 함께 T존이라고 하는 미간은 피지 분비량이 매우 많은 곳입니다. 그래서 피지 관리를 잘 하지 않으면 트러블이 쉽게 생기고 여드름도 많이 납니다. 특히 피부가 민감한 사람들은 스트레스를 받을 경우 미간에 여드름이 많이 생기는 편입니다.
이마 여드름
사춘기에 생기는 여드름은 피지 분비량이 활발해서 발생하는 편입니다. 성인의 이마에 여드름이 생긴다면 건강적으로 몸의 독소가 제대로 배출되지 않는 경우 발생할 수 있습니다. 간 기능이 저하되었거나 변비가 있어도 발생하며 신장 기능을 확인해 보는 것도 필요합니다. 앞머리가 이마에 닿으면서 자극을 주는 것이 원인이 되기도 하며 특히 헤어 라인은 샴푸를 완전히 씻어내지 않았을 경우에 트러블이 발생하기도 합니다.
코 여드름
코는 피지 분비가 활발한 부위로 코의 여드름은 피지가 원인인 경우가 가장 많습니다. 화장을 한다면 클렌징을 제대로 하지 않아도 잘 발생할 수 있습니다. 지성 피부인 사람은 화장품의 유분이 너무 많아도 발생하기 때문에 자신의 피부에 맞는 화장품을 사용하는 것이 좋습니다.
과도한 음주나 술을 즐겨 먹는다면 코 주변에 여드름이나 트러블 자주 발생할 수 있습니다. 피지 분비량도 높아지므로 관리를 안 할 경우 여드름과 트러블도 많이 발생합니다. 또 손으로 자주 많지는 부위인 만큼 자극으로 인해 피지 분비량이 늘어날 수 있고 손에 의한 세균 감염 등이 원인이 되기도 합니다.
등 여드름
등은 의외로 땀도 많이 나고 피지 분비량도 많은 신체 부위 중 하나입니다. 본인이 본인의 등을 만지거나 냄새를 맡지 못하기 때문에 관리에 소홀하기 쉽습니다. 특히 샤워를 하면서 물로만 씻거나 바디워시를 사용하더라도 대충 씻으면 트러블이나 등드름이 생길 수 있습니다.
또 하루 종일 옷에 가려져 통풍이 잘 되지 않는 것도 여드름의 원인이 될 수 있습니다. 땀이 많은 사람은 통풍이 잘 되고 땀 흡수가 잘 되는 옷을 입는 것이 여드름을 예방하는데 도움이 됩니다.
여드름 없애는 법
여드름은 근본적으로 피부과에서 치료를 받아야 합니다. 아무리 좋은 피부 관리라고 하더라도 여드름은 염증이 생긴 것이므로 원천적으로 염증부터 치료하는 것이 맞습니다. 음식이나 생활 습관 등으로 도움이 될 수는 있지만 여드름의 원인을 제거해서 증상이 더 심해지지 않는 것이 대부분입니다.
그렇기 때문에 피부에 문제가 생긴다면 직접 해결하려고 하기 보다는 피부과에서 정확하게 진단을 받고 그에 따른 치료를 받는 것이 우선입니다. 특히 청소년들의 경우에는 호르몬 변화로 인한 피지 분비가 왕성한 시기이기 때문에 여드름은 자연스러운 현상이라고 할 수 있습니다. 그러므로 여드름 자체에 너무 스트레스를 받으면 도리어 그것 역시 원인이 될 수 있기 때문에 피부 청결에 신경을 쓰고 피부과에서 여드름 치료를 받으며 관리하는 것이 좋습니다.
마치며
성인이 되어서도 여드름 때문에 고민하는 사람들이 많습니다. 여드름은 사춘기 시절의 전유물이라고 생각하기 쉽지만 피부 상태에 따라서 성인들에게도 발생할 수 있습니다. 특히 술도 많이 마시고 화장도 하며 피부 관리를 엉망으로 한다면 여드름과 트러블이 생기기 좋은 환경이 만들어지므로 이런 점 염두에 두시고 평소 좋지 않은 생활 패턴이나 습관이 있다면 고치는 것이 좋습니다.