베이커 낭종 원인과 증상 치료법

신체 부위 어느 하나 중요하지 않은 곳이 없지만 다리의 경우 사람이 살아가는데 있어서 매우 중요한 역할을 하는 곳입니다. 특히 무릎 관절은 사람의 체중을 지탱하며 걸음을 걸을 때 구동부 역할을 겸하는 중요 부위입니다. 그런 무릎 관절에 이상이 생길 경우 걷는 것부터 일상 생활까지 많은 영향을 받을 수 있습니다. 이번 포스트에서는 그런 무릎 관절에 발생하는 문제 중 하나인 베이커 낭종에 대한 내용을 정리해 보겠습니다.

베이커 낭종은 무릎 관절 뒷 부분에 형성되는 액체로 채워진 부풀어 오른 부분을 가리킵니다. 이 낭종은 19세기에 영국 외과 의사인 William Morrant Baker의 이름에서 따와 명명되었습니다. 주로 무릎 관절 주변의 윤활액이 무릎 뒷쪽 공간인 오금와에 축적될 때 발생하며, 관절염, 반월판 파열, 연골 손상 또는 윤활막의 염증과 같은 무릎 관절 문제의 결과로 나타납니다.

베이커 낭종은 주로 무릎 관절의 근본적인 문제로 인해 발생합니다. 이러한 문제로 인해 무릎 관절에서 과도한 윤활액이 생성되면 베이커 낭종이 형성됩니다. 주요 원인으로는 다음과 같은 요인들이 있습니다.

무릎 관절의 염증 상태는 윤활액 생성을 증가시킬 수 있습니다.

무릎 관절의 반월판 파열은 관절 내부의 자극과 염증을 유발하며, 이로 인해 윤활액이 증가하고 베이커 낭종이 발생할 수 있습니다.

무릎 관절 연골의 손상은 염증과 과도한 윤활액 생성을 유발할 수 있습니다.

외상이나 반복적인 스트레스 부상은 무릎 관절에서 염증과 부종을 유발하여 베이커 낭종을 유발할 수 있습니다.

활막에 영향을 미치는 특정 상태는 체액 생성을 증가시켜 낭종 발생에 기여할 수 있습니다.

무릎 관절 내 감염은 드물지만 염증과 체액 축적을 일으킬 수 있습니다.

베이커 낭종이 생겼을 때는 몇 가지 증상이 나타나게 됩니다. 베이커 낭종의 주요 증상은 다음과 같습니다.

무릎 뒷쪽 부분이 부풀어 오르거나 붓는 것이 특징입니다. 낭종의 크기에 따라 작거나 크며, 통증이 있는 경우와 없는 경우가 있습니다.

통증은 주로 무릎 뒷쪽이나 종아리 부위에서 느껴집니다. 통증의 정도는 불편함에서 날카로운 찌르는 느낌까지 다양하며, 무릎을 움직일 때 더 악화될 수 있습니다.

장기간 휴식을 취하거나 활동을 하지 않을 때 무릎이 뻣뻣하게 느껴질 수 있습니다.

붓기와 불편함으로 인해 무릎을 완전히 구부리거나 펴기가 어려울 수 있습니다.

무릎 뒤쪽에서 압박감이나 따뜻함을 느낄 수 있습니다.

낭종에 염증이 생기거나 감염되면 해당 부위의 피부가 붉게 보이고 만졌을 때 따뜻함을 느낄 수 있습니다.

대부분의 경우, 베이커 낭종은 기본 무릎 관절 문제를 치료함으로써 해결됩니다. 무릎 관절 문제를 해결하면 관절액 생성이 정상화되고, 이로 인해 낭종이 줄어들거나 사라질 수 있습니다. 그러나 낭종이 크고 심각한 증상을 유발하거나 감염으로 인해 복잡해질 경우 의사는 낭종에서 체액을 배출하거나 외과적 제거를 고려할 수 있습니다.

무릎에 충분한 휴식을 주어 관절에 가해지는 스트레스와 압력을 줄입니다. 통증이나 붓기를 악화시키는 활동을 피해야 합니다. 과도한 무릎 움직임 또한 관절 윤활액 생성에 영향을 미칩니다.

냉찜질을 통해 붓기를 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 온찜질과 냉찜질을 번갈아가면서 사용하면 혈액 순환을 개선하고 불편함을 완화할 수 있습니다.

압박 붕대나 무릎 보호대를 착용하면 붓기를 조절하고 무릎 관절을 어느 정도 지지해주는 역할을 하여 무릎 관절에 걸리는 부담을 줄여줍니다.

베이커 낭종이 있는 상태에서 무릎 관절에 부하가 크게 걸리면 증상이 더 악화될 수 있습니다. 그래서 체중 조절을 통해 무릎 관절에 부하를 줄여주는 것이 좋습니다. 무릎 관절에 걸리는 부하가 줄어들면 베이커 낭종 증상도 개선될 수 있습니다.

베이커낭종은 정형외과 및 류마티스 전문의에 의해 진단되며, 필요한 경우 초음파, 관절 조영술, MRI 등의 검사를 통해 확인됩니다. 이를 통해 정확한 무릎 상태를 파악할 수 있습니다. 그리고 결과를 토대로 치료 방법을 고려하게 됩니다.

낭종이 커서 불편하거나 외관적으로 크게 부풀었을 때 주사기를 사용하여 낭종 내 윤활액을 흡입하는 방법입니다. 윤활액은 끈적한 상태로 주사기로 제거하면 낭종의 크기가 줄어들게 됩니다. 하지만 이 경우는 근본적인 원인을 해결한 것이 아니므로 일시적인 조치이며 다시 낭종이 커질 수 있습니다.

베이커 낭종은 무릎 관절의 부상 등으로 인해서 발생한 염증 때문에 유발되는 경우가 많습니다. 그렇기 때문에 우선적으로 염증을 치료하면 자연스럽게 낭종이 사라질 수 있습니다.

연골 파열 또는 다른 내부 무릎 문제와 관련된 경우 물리 치료나 수술이 고려될 수 있습니다. 관절경 수술을 통해 낭종을 유발하는 부은 조직을 제거할 수 있습니다.

베이커 낭종을 예방하기 위해서는 무릎 관절에 문제가 생기지 않도록 하는 것이 좋습니다. 평소 운동을 통해 무릎 주위 근육을 키워 무릎 관절에 걸리는 부하를 분산시키는 것이 좋습니다. 또한 체중 관리도 한다면 부하를 줄이는데 더 많은 도움이 됩니다.

또 평소 생활 패턴이나 일, 운동 등에서 올 수 있는 무릎 관절 부상이나 부하 등을 개선할 수 있도록 체크해 볼 필요도 있습니다. 관절은 많이 사용하고 무리하게 사용하는 만큼 문제가 발생하기 때문에 베이커 낭종 역시 무릎 관절의 과도한 사용과 부상 등으로 발생할 수 있습니다.

무릎을 많이 사용하고 무릎 관절에 부하가 많이 걸리는 작업이나 운동을 한다면 베이커 낭종이 발생할 가능성이 높습니다. 그만큼 무릎 관절에 대한 위험 신호이므로 무릎에 발생하는 부하를 줄여주고 무릎의 부상이나 염증 치료가 우선되어야 합니다. 또한 평소 생활 습관 등을 관찰하여 무릎에 부담이 되는 자세나 행동을 취하는 경우 개선하는 것도 중요합니다.